Большой разговор со спортсменом, решившимся кардинально поменять свою судьбу
Биатлонист Никита Лобастов, с 2018-го года представляющий сборную Беларуси, в большом интервью sport5.by рассказал о том, как попал в биатлон, вспомнил, как принял решение перейти выступать под белорусский флаг и о прогрессе в стане отечественных стреляющих лыжников.
— Никита, расскажи как ты, в принципе, попал в биатлон. Я так понимаю, заниматься ты начал в родном посёлке Ува в Удмуртии?
— Да, в 10 лет я пришёл в секцию биатлона, я был тогда в третьем классе. В этом возрасте у детей много энергии, поэтому решили, что мне нужно было чем-то заниматься.
Поначалу ходил в разные кружки. Я ходил в дом детского творчества, в художественную школу, на карате ходил. Даже в музыкальной школе был, правда один день. В конце концов я попал в биатлон. Мои одноклассники им занимались, на лыжах очень хорошо катались на уроках физкультуры.
— Часто, общаясь с биатлонистами про ранние годы в спортшколах, слышал о проблемах нехватки патронов, оружия. У вас как в этом плане обстояло дело?
— У нас особых проблем с этим не возникало. В Уве открылась секция биатлона, приехали тренеры-специалисты из Ижевска. Сначала занимались с пневматическими винтовками, очень много холостого тренажа делали без выстрелов. Как-то сразу меня воспитывали, как биатлониста, скажем так, лыжная часть в комплексе с стрелковой.
Постепенно начали ездить в Ижевск, стреляли в тире, на стрельбище, где-то по пять-десять выстрелов делали уже из огнестрельного оружия. Единственной проблемой в Уве было отсутствие тира и стрельбища.
— Были ли моменты, когда хотел бросить биатлон или варианты развития себя в другом виде спорта?
— За всю карьеру такого яркого желания не было. Уже к шестому-седьмому классу я чётко понял, что биатлон — это моё. Я буду им заниматься, мне он нравится, да и результаты были. Это тоже хорошо подстёгивало.
Были, конечно, и сложные моменты. Как раз в момент перехода в белорусскую сборную. В то время у меня были очень низкие результаты. Перед переходом в Беларусь я уехал тренироваться домой за собственные средства. И они уже тоже подходили к концу. Наверное, мне очень повезло, что меня пригласили выступать в Беларусь.
— Как в 2018 году возник вариант с этим переходом?
— Тогда в национальную команду сборной России я не попал, был в республиканской. Решил летом потренироваться дома, поскольку был в очень плохом состоянии. Чтобы как-то прийти в себя, принял решение уехать из сборной и одному поработать.
На тот момент тренером в Республике Беларусь был Владимир Борисович Королькевич. Он вышел на меня с предложением. Изначально говорилось о том, чтобы я приехал в Беларусь, осмотрелся сам и на меня посмотрели. Я должен был пройти тестирование. Не знаю, почему именно на меня обратили внимание. Может, потому что у меня были неплохие результаты по юниорам в национальной команде России.
Думал над предложением я, наверное, несколько дней. У меня были свои соревнования запланированы. Я ответил, что пробегу все плановые гонки и через 2−3 недели готов приехать в Минск. К слову, на Кубке России по летнему биатлону я выступил неудачно. Но потом зимний сезон у меня, в целом, выдался неплохой. Но это уже было в белорусской команде.
— Какие отличия между системами подготовки в двух сборных сразу бросились в глаза?
— Сложно сказать, всё-таки тренеры разные. Всё зависит от специалиста, тренера, который работает с командой. Не секрет, что Беларусь более компактная и здесь только одна сборная.
В России важное значение имели внутренние отборы. Чтобы поехать на тот же Кубок мира, нужно было на него отобраться. В Беларуси, конечно, тоже это присутствует, но у нас есть национальная команда и в ней идёт целенаправленная подготовка. Здесь ты знаешь, что через определённое количество времени будут основные гонки, международные старты и к ним уже целенаправленно готовишься.
Наверное, в этом основное отличие.
— А в людях, в природе что-то необычное увидел?
— Всегда говорили, что в Беларуси много лесов, озёр. И, пожалуй, самое первое, что я увидел как только прилетел в аэропорт Минска, это дорога до Раубичей. Буквально 30 километров... Был яркий день, зелень, поля, леса. Разве что озёр не было по пути. Красота.
— Моделировал в голове когда-нибудь ситуацию о том, чтобы было, если бы ты остался в России?
— Думал, конечно. Сложно сказать, это только размышления. Вообще, ставил перед собой тогда задачу выйти на качественно новый уровень. Зимние соревнования, когда я уже выступал за Беларусь, показали, что у меня это более-менее получилось. На юниорском чемпионате мира завоевал медаль за Беларусь.
Если бы остался в России, ещё год выступал бы по юниорам, а после старался бы попасть в национальную команду. Всё-таки к этому готовился.
— В Беларуси у тебя появились первые успехи и на взрослом уровне. Причём, многие тренеры тебя называют крепким эстафетчиком. За счёт чего пришли такие результаты?
— Думаю, это всё благодаря общей работе с Владимиром Борисовичем Королькевичем, после — с Андреем Викторовичем Падиным, а сейчас — с Романом Павловичем Синиченко. Действительно, почти сразу у меня появились результаты. Как отмечал выше, завоевал медаль чемпионата мира по юниорам. Потом на летнем первенстве мира уже в Минске неплохо выступил. Ну а следующий сезон 2019−2020 годов начал уже со взрослыми спортсменами.
Мне тяжело достаточно давались личные гонки. Потом пару раз пробежал в эстафетах. В принципе, получилось неплохо. Я думаю, это из-за того, что эстафетная дистанция более короткая и мои слабые стороны она нивелирует.
Плюс, в эстафете всегда контактная работа, можно поработать «на спине» у сильных соперников. А у меня это неплохо получается: ехать за сильным норвежцем, французом или итальянцем. Это был очень хороший опыт, поскольку в личных гонках, так как я занимал далёкие места, с лидерами я не мог потягаться.
Андрей Падин
— А как пришла идея поставить тебя первым номером в эстафете?
— Эта идея пришла Андрею Викторовичу Падину. Первый этап Кубка мира нового сезона в Контиолахти в Финляндии. Примерно за неделю-две у нас было собрание. Тренер сказал, что побегу первый этап. Наверное, с этого всё и началось.
Это для меня был новый опыт, очень переживал, потому что каждый этап — он по-своему сложный. Всегда думаю, что если с первым этапом не справлюсь, то, ребятам будет не так приятно бежать с отставанием.
Поэтому ставил себе задачу передать эстафету на хороших позициях, чтобы дальше уже ребята поработали. И получилось в Финляндии неплохо. Стрельнул пять из пяти, передал эстафету вместе со Стурлой Лагрейдом, первый-второй, получается.
Очень был рад. Для меня это был большой вызов.
— Эстафеты на Кубках мира — это же особая атмосфера. И болельщики ждали их с особым настроем. Не скучаешь по этому?
— Конечно, на Кубках мира их было много, бегали часто. В прошлом году, по-моему, только две мужских эстафеты пробежали. Конечно, хотелось бы принимать участие в эстафетах на Кубке мира, это всегда очень необычная гонка. Не зря эстафеты называют другим видом спорта. Здесь главную роль играет командная работа.
— К слову, в нашем недавнем интервью с экс-тренером сборной Андреем Падиным, он назвал тебя в числе тех, кто до конца не может реализовать свой потенциал. А он, по словам Падина, у тебя очень высокий. Что на это скажешь?
— Я примерно представляю, о чём говорил Андрей Викторович. Я понимаю, что есть у меня потенциал, стараюсь работать, всё выполнять, но у меня достаточно слабый технический компонент. Конкретно — в технике конькового хода. Стараюсь над этим работать, консультируюсь со специалистами, и контролирую по ходу гонок.
Что касается тренировочного процесса, здесь, скажем так, я просто не могу, зачастую, полностью выполнить тренировочную нагрузку. Мне хватает обычно более низкой тренировочной программы. Мой адаптационный ресурс часто заканчивался на слабенькой нагрузке. Постепенно работаем над этим, повышаем нагрузку, что тоже может дать прирост в результатах.
— Совсем недавно, на этапе Кубка Содружества в Дёмино, ты одержал победу в масс-старте. Такие гонки добавляют уверенности?
— Добавляют и сил, и уверенности. Достаточно спокойно отнёсся к этому результату. В первую очередь хорошая стрельба позволила мне выиграть. Ну и относительно неплохой ход.
В любом случае, это очень положительная история для меня. Побед очень давно не было, тем более на таких престижных соревнованиях. Это ещё раз доказывает, что нужно не сдаваться, работать и всё придёт.
Роман Синиченко
Как раз по поводу перспектив: часто с Романом Павловичем ищем различные дополнительные стимулы, чтобы улучшить общий уровень и чаще занимать высокие места.
— К слову, Роман Синиченко рассказывал, что к тебе индивидуальный подход нужен, поскольку ты долго запрягаешь и хорошая форма может прийти к тебе только к последней гонке...
— Да, действительно, есть такая особенность. Если смотреть в краткосрочной перспективе, когда идут три гонки подряд, то самые высокие скорости у меня часто приходят именно к последней из них. В долгосрочной — в начале сезона, месяц, два, даже три, я могу выступать очень слабо, и только потом уже начинаю показывать более-менее хорошие скорости.
Есть такая проблема, и мы думаем, как её решить. Скорее всего, нужно корректировать весь процесс подготовки, чтобы именно к первым гонкам я был уже в нормальном состоянии. Думаем, обсуждаем, как это реализовать.
— Понятно, что сезон ещё не завершён. Но если подвести промежуточные итоги, что самое яркое было в нём лично для тебя?
— Конечно, это победный масс-старт в Дёмино. Также отметил бы пятое место в Рязани, в суперспринте на Кубке России. Из положительного назвал бы также хорошо отработанную летнюю подготовку. Благодаря этому я сейчас достаточно хорошо себя чувствую. Есть проблемы в дистанционной скорости. Но когда я пробегаю на соревнованиях, чувствую, что не очень сильно устаю и готов работать дальше. В прошлом сезоне я именно в этом допустил ошибку.
— В одном из интервью после перехода в белорусскую сборную, ты рассказывал, что Раубичи стали вторым домом для тебя. Какие ощущения от выступлений дома на Кубке сильнейших спортсменов?
— В этом сезоне мы отрабатываем такую модель подготовки, что этап в Раубичах стал главным стартом для нас. Во время сбора в Цахкадзоре я старался всё грамотно выполнить, не перемудрить, чтобы достойно выступить в Раубичах.
В первую очередь рад за ребят — за Антона (Смольского), Диму (Лазовского), Илью (Авсеенко) и Степана (Данилова). В целом, считаю, что наша команда выступила очень хорошо дома. Если говорить о личных результатах: есть определённая неудовлетворённость. В спринтерской гонке недоволен стрельбой, далее — ходом подкачал. Не скажу, что совсем низкие результаты. Всё-таки работал, старался, но чего-то не хватало каждую гонку.
— Расскажи о первых ощущениях после того, как вернулся на равнину после сбора в Цахкадзоре?
— Скажем так, после горного сбора организм позволяет заходить в больший долг. Он переваривает более серьёзные нагрузки и это чувствовалось. Особенно после первой гонки. Поэтому, горный эффект могу оценить только положительно. Пики эффекта у меня были на первых гонках.
— По особому ощущалась поддержка в Раубичах?
— Поддержка здесь очень чувствуется, и на стадионе, и в лесу. Очень здорово, что практически на всей дистанции есть болельщики. Их поддержка бодрит и помогает.
— Осталось несколько этапов чемпионата России и этап Кубка Содружества в Мурманске. Какие задачи ставишь на концовку сезона?
— Сейчас нужно немного отдохнуть от таких продолжительных соревнований в Раубичах. После проведём необходимый тренировочный процесс. Задачи в оставшихся гонках неизменны — показывать максимальные результаты. Посмотрим, какой уровень удастся показать в конце сезона.
Олимпиада-2026: надежды никто не теряет
— Ты рассказывал, что в отпуск стараешься съездить в Удмуртию. А вот в самой Беларуси жильём уже обзавёлся?
— Да, обзавёлся жильём рядом с Раубичами в Острошицком городке, поэтому на выходные во время сборов могу ездить домой.
— Никита, тебе уже 27 лет. Не надоела постоянная жизнь на чемоданах?
— Нет, не надоела. Всё-таки я считаю себя очень нереализованным ещё спортсменом. Есть мысли, как это улучшить, как прогрессировать в своём деле. Хочется стать сильнее, чем был вчера. Я получаю огромное удовольствие от биатлона и хотел бы ещё долго выступать.
— Следующий год олимпийский. Какие-то надежды у тебя есть там побывать, выступить, показать хороший результат?
— Конечно, надежду никто у нас не теряет. И подготовка сборной вся направлена на это. Олимпийский цикл, будем готовиться, а там уже посмотрим, как будет.
— С кем в нашей сборной чаще всего общаешься?
— Из ребят, бывает, с Димой Лазовским выбираемся побегать где-нибудь. Что-нибудь обсуждаем, различные моменты тренировочные. Ну, а так, в целом, со всеми неплохо общаюсь.
— А в Беларуси какими-то новыми знакомствами обзавёлся, друзья появились?
— Наверное, таких нет. Всё общение происходит только внутри команды.
_________________________________________
— Любимая дисциплина?
— Эстафета, масс-старт.
— Лучший партнёр по команде?
— Не хотел бы выделять кого-то одного, все хорошие.
— Любимое блюдо?
— Паста.
— Самая памятная гонка в карьере.
— Их много. Медальная эстафета в Рупольдинге — одна из самых памятных, да. Первая медаль в мужской эстафете.
— Главное разочарование в карьере спортсмена?
— Пока серьёзных разочарований не было. Надеюсь, и не будет.
— Главный пример из мира спорта, если такой имеется?
— Да есть, и это такой собирательный образ: Уле-Эйнар Бьёрндален, Йоханнес Бё и Мартен Фуркад. Это лидеры биатлона, на которых стараюсь равняться. С Бьёрндаленом удалось даже в Раубичах лично встретиться, сделать общее фото.
— Для меня главное вдохновение в жизни — это…
— Прогресс. Вдохновляюсь своим прогрессом.
