Голкипер ПСЖ и сборной России Матвей Сафонов рассказал, как первый товарищеский матч после долгого отпуска.
"Первый товарищеский матч в этом сезоне. Тяжело после долгого отпуска, особенно физически, это стало заметно уже на разминке. Отыграл 45 минут. Лично для меня даже за тайм очень много информации для разбора. Так что продолжаем работать. 8го числа: "Манчестер Юнайтед", — отметил футболист.
Несколькими днями ранее спортсмен делился впечатлениями от первой недели тренировок после долгого отпуска: "Закончилась первая неделя этого сезона. Длинный отпуск, безусловно, дает возможность отдохнуть и переключиться от футбола. Это очень важно после длинного сезона, когда накапливается усталость. Но с другой стороны, за два месяца происходит серьезная потеря формы. Поэтому логично, что после такого перерыва необходима полноценная предсезонная подготовка.
Так вот, первая неделя подготовки уже позади. Она была направлена на возвращение физических кондиций и работу над техническими моментами. Нужно снова адаптироваться к ритму ежедневных тренировок и заложить базу для следующего этапа подготовки. Для меня эта неделя прошла на эмоциональных качелях. Из-за усталости, тяжелых тренировок и возвращения в режим меня постоянно бросало от сонливости и полного отсутствия сил к бодрости и свежести. Даже когда с утра казалось, что состояние близко к идеальному, как только доходило до дела, выяснялось, что это была иллюзия.
В общем, в режим вошел. Азы вспомнил, так что дальше набираем форму уже через матчи. 5 числа — "Мальорка", а 8-го — "Манчестер Юнайтед". Интересные товарищеские игры, которые идеально подходят, чтобы подготовиться к первому официальному матчу 12 числа".
Напомним, в ПСЖ Матвей Сафонов перешел из "Краснодара" в 2024 году.
