Российская биатлонистка Виктория Метеля в эксклюзивном интервью sport5.by рассказала о самочувствии после того, как выбыла с диагнозом мононуклеоз.
— Виктория, начинать ни с чего другого не хочу, кроме как со здоровья... Как ваше состояние? Как проходит восстановление?
— Моё состояние сейчас в разы лучше, чем пару месяцев назад. Я завершила первый, можно сказать, втягивающий сбор. Он прошёл в тёплых местах, и это в том числе помогло мне разгрузиться психологически, отдохнуть, потренироваться и настроиться на предстоящий сезон.
Хочу добавить, что сейчас я учусь чувствовать свой организм. Я больше не выполняю тренировки бездумно: если требуется коррекция нагрузки, она происходит сразу. Если понимаю, что организм не справляется, то не загоняю себя в состояние, из которого потом будет гораздо сложнее выбраться.
Все корректировки вносятся сразу по ходу работы. К сожалению, через собственные ошибки, но я учусь лучше понимать своё тело и свой организм, — сказала Метеля.
