Волейболистка Анастасия Гарелик: "Иногда требуется волшебный пинок"

Бронзовая призерка Суперлиги, лучшая диагональная сезона и лидер "Ленинградки" Анастасия Гарелик эксклюзивно для sport5.by рассказала о пути к медали питерской команды длиною в пять лет, отношениях с другими белорусками, ставшими призерками чемпионата России, хобби и дальнейших перспективах.

В серии за 3-е место российской Суперлиги всю энергию болельщики из Беларуси старались передать “Ленинградке”, ведь лидер этой команды — белорусская диагональная Анастасия Гарелик. В итоге вот она — заветная медаль на шее спортсменки. Первая для команды за всю историю участия в чемпионате России.

Вклад белоруски сложно переоценить. Настя — самый результативный игрок в своей команде. Она попала в символическую сборную Суперлиги как лучший диагональный сезона, а в гонке бомбардиров уступила лишь турчанке Эбрар Каракурт из калининградского “Локомотива” (608 очков против 798).

ЧАСТЬ 1, в которой Анастасия рассказала, как “Ленинградка” без волейболисток с мировым именем пишет историю клуба, какие правила спортивного режима может нарушить, а также призналась, что молодым игрокам иногда требуется "волшебный пинок”.

— Анастасия, поделитесь эмоциями! Каково находиться в статусе бронзового призера Суперлиги?

— Эйфория, конечно, сохраняется, но первоначальные эмоции уже притупились. Пришло осознание того, что медаль наша. Хочется как можно дольше находиться в этом приподнятом настроении.

— Успели прочувствовать свой статус?

— Мне больше импонирует то, что “Ленинградку” теперь будут считать топовой командой, как, например, московское “Динамо”, казанский “Ак Барс” или калининградский “Локомотив”. Меня переполняет чувство гордости.

— Белоруски Вера Костючик и Анна Климец также стали призерками Суперлиги. (Доигровщица Костючик с “Локомотивом” взяла серебро, диагональная Климец — чемпионка России в составе казанского “Динамо-Ак Барс”). Поздравили друг друга?

— Конечно! Аня — моя близкая подруга. Мы очень хорошо общаемся с девчонками, во время чемпионата тоже. Это классный результат. Горжусь тем, что белоруски в призерах.

— Возрос ли интерес болельщиков и СМИ к вам и питерской команде после бронзы чемпионата?

— Повышенное внимание было на протяжении всего сезона. Мы хорошо играли, заняли 2-е место в Кубке России. Люди приходили на игры, интересовались жизнью команды, поэтому вниманием не были обделены. Недавно меня пригласили на игру баскетбольного “Зенита” в качестве гостя, на радио ходили с девочками. В Питере наши успехи освещают достаточно активно.

— Фан-сектор ездил за вами хоть куда… Седьмой игрок вашей команды!

— Это очень круто! В сезоне-2023/24 у нас был полный зал на матчах. Это просто непередаваемые эмоции — играть при такой поддержке. Люди поехали за нами и в Москву, и в другие города, столько теплых слов говорили и писали на протяжении всего чемпионата. И сейчас получаем благодарности за сезон. Класс!

— Ранее в “Ленинградку” привлекались звезды мирового уровня. Например, нападающая Бранкица Михайлович (серебряная и бронзовая призерка ОИ, чемпионка мира), пасующая Бояна Дрча (серебряная призерка ОИ, двукратная чемпионка мира), связующая из Нидерландов Лаура Дейкема (дважды серебряная и бронзовая призерка ЧЕ). В сезоне 2023/24 решили обойтись своими силами. Несмотря на это, пришел такой результат. Почему?

— У нас собрался очень хороший коллектив, что и послужило основой. Все на 100% отдавались играм и тренировкам, заряжали друг друга. Ведь на самом деле ничего особенного мы не делали, но было очень большое желание. Многие заметили, что в этом году мы сильно сплотились, в том числе и тренерами. Понимали, что можем. Хотя я всегда верила в команду, но получилось только сейчас.

Уверенность пришла к во время Кубка России, когда обыграли грандов и уступили лишь московскому “Динамо” в финале.

— Ощущаете ли себя лидером команды?

— Всегда очень смущаюсь этого вопроса. По цифрам, может быть. У нас командная игра. Для того, чтобы я попадала в списки самых результативных спортсменов, девочки должны принять подачу или сыграть в защите, дать пас — только потом у меня есть возможность реализовать атаку. Очень благодарна всем участникам команды, без них не было бы такого результата. Здесь 20% моего опыта, все остальное — коллектив.

— Чувствуется, что тренерский штаб вам полностью доверяет…

— Да, чувствую уверенность и доверие со стороны как тренеров, так и девчонок. Они спрашивают мое мнение и на занятиях, и во время игры. Иногда просят о какой-либо помощи. Больше отношу себя к опытным игрокам, нежели к лидерам.

— Приходится иногда заставлять молодых работать?

 — Иногда волшебный пинок требуется (смеется). Но такого, чтобы кто-то специально не дорабатывал, не было. Скорее, если что-то не получается, нужно помочь, посмотреть со стороны опыта. Но могу сказать, что все четко видели цель и вместе шли к ней.

 — Давайте поговорим о пути Питера к медалям. Начнем с полуфинальной серии. Вы вышли на казанский “Динамо-Ак Барс”. Казалось бы, удобный соперник, в сезоне “Ленинградка” ему не проигрывала. Многие поверили, что Питер одной ногой в финале. Не получилось. Почему? (0:3, 1:3, 3:1, 1:3. Итог серии — 3:1.)

— Не буду скрывать, что обрадовались, когда узнали соперника по полуфинальной стадии, ведь весь сезон очень уверенно их обыгрывали. Наивно думали: “Что нового они могут нам противопоставить?” Это и было ошибкой. Не могу сказать, что мы их недооценили. Просто вышли слишком уверенными.

Наверное, на данном этапе так нужно, двигаемся к чемпионству постепенно. Конечно, немного обидно, что финала не случилось. Но эта бронзовая медаль не менее желанная. Хороший вызов на будущее, будем работать дальше.

 — В серии за 3-е место ситуация была обратная: обыграть Москву к тому моменту не получалось ни разу. Еще были свежи воспоминания неудачного финала Кубка. Как в такой ситуации возможно настроиться на победу?

(Счет матчей за 3-е место: 3:2, 2:3, 2:3, 3:0, 3:0. Итог серии — 3:2.)

 — Сомнений было много, игры давались тяжело. Честно говоря, промелькнула мысль, что снова чуть-чуть не хватит до тройки призеров. Но тренерский штаб настраивал: мы уже показали крутой результат. Войти в четверку для “Ленинградки” — это тоже победа. Задача на серию –– играть в свой волейбол и сохранять голову холодной. Физически и тактически, считаю, были хорошо готовы.

Каждому игроку нужно было постараться показать свой максимум, потому что в нашей ситуации очень сложно победить, если выпадает хотя бы одно звено. Так сложилось, что весь чемпионат выступали почти без замен, поэтому важна была каждая.

Уверенность в своих силах вернулась, когда одержали победу в первой игре. Несмотря на то что затем в двух матчах подряд уступили, поняли, что можем обыгрывать москвичек.

— “Не ожидала, что будет так легко”, — сказали вы после решающего матча в Москве, который выиграли со счетом 3:0. Что это был за поединок?

— Не ожидали, что серия завершится таким образом. Это их болельщики, их зал. Все-таки в этом есть определенное преимущество. Но мы были такими голодными и уставшими, хотелось получить вознаграждение в конце игры: положительные эмоции и медали. Было очень сложно еще и потому, что практически всех мучали какие-то травмы. Хотелось, чтобы вся проделанная тяжелая работа не пропала даром, в том числе чувствовали ответственность перед болельщиками.

— Было ли давление со стороны главного тренера?

— Абсолютно нет. Хотя обычно оно чувствуется. Александр Леонидович Кашин — очень эмоциональный и амбициозный, но он сказал: “Играйте так, как вы умеете, а я вас поддержу”.

— Ранее вы рассказывали, что во время сезона приходится “режимить”. Как с этим обстояли дела во время решающих матчей? Были ли какие-то дополнительные требования?

— Тренер и врач всегда говорят: “Девочки, себя нужно беречь, высыпаться, хорошо кушать”. Конечно, все профессионалы — понимают, что это нужно для достижения результата. Считаю, что справились на 90%. Не буду уточнять моменты, но были некоторые погрешности (смеется).

— Есть ли какие-то санкции за нарушение режима?

— Нет. Что касается ночных клубов, девочки не позволяют себе настолько свободно отдыхать. Конечно, все люди. Сходить в ресторан на ужин, выпить бокал вина –– иногда полезно расслабиться таким образом, но это всегда в меру, так должно быть. На отдых нам дается отпуск, когда предназначен сам себе и можешь делать то, что хочется. А сезон — это режим. Для себя тоже устанавливаю определенные правила: следить за питанием, отдыхом и так далее. Для спортсмена это очень важно.

— Можете привести примеры своего режима, например, определенное время отхода ко сну?

— Конечно, грешу. Со сном ночью, если честно, часто много проблем. Но вот, например, если в день две тренировки, в обед всегда сплю.

— Сейчас много говорят о спортивной психологии. Есть в “Ленинградке” такой специалист?

— У нас в команде нет, но знаю, что некоторые девчонки обращаются. У нас Аня Матиенко (капитан) за психолога (смеется). Это опытный игрок, который всегда поддержит, может что-то подсказать. Стараемся оказывать поддержку молодым, если кому-то тяжело. Лично мне не приходилось обращаться за помощью к психологу, научилась сама выходить из каких-то провалов. Но считаю, что это очень индивидуальная вещь. Кому-то легче довериться родным и близким, кому-то — партнерам по команде, кому-то — специалистам.

— Вы завершили сезон на 2-м месте в списке лучших бомбардиров, а какое-то время лидировали. Вас обогнала лишь Эбрар Каракурт. Восприняли ли это как личное поражение?

— Любое 1-е место в списках — это приятно. Однако всегда говорила, что, даже если набираешь 30 очков, но твоя команда проигрывает, это не имеет никакого значения. Прошлые сезоны неоднократно попадала в рейтинг лучших, но никакой пользы от этого не было. На данном этапе горжусь собой, потому что вижу плоды своей работы. Это приятно. Чувствую, что полезна команде, учитывая, что завоевали медаль. В течение сезона, к слову, абсолютно не обращаю внимание на подобные цифры. Они имеют значение, лишь когда ты на пьедестале.

— К некоторым интервью готовишься, смотришь статистику, подходишь к спортсмену, спрашиваешь, например: “Вы боритесь за 1-ю строчку в рейтинге таком-то. Что нужно сделать, чтобы не упустить ее?” А он в ответ: “Правда? Я и не знал. Спасибо, что сказали…”

— Я о попадании в какие-то символические сборные и тому подобное узнаю, если об этом пишет в соцсетях наш клуб. Единственная статистика, которую смотрю, — это послематчевая.

 

— Для вас это один из лучших сезонов в карьере?

— В “Ленинградке” пока да. Я пять сезонов в команде, и лишь сейчас удалось реализовать свою мечту. Однако до этого у меня в Суперлиге также были хорошие периоды: бронза с “Енисеем” (2016/17), две бронзы с “Уралочкой” (2017/18, 2018/19). Но не планирую останавливаться на достигнутом. Отмечу, что 3-е место с Питером, наверное, самое желанное, потому что клуб из Екатеринбурга, например, — это титулованный клуб. Для него медаль предполагается. А то, что мы сделали в сезоне 2023/24, — это история.

!!!ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ЧАСТЬ 2, в которой Анастасия рассказала, где и когда завершит карьеру, сыграет ли за сборную России после того, как сменила белорусское гражданство, и нужен ли кому-то травмированный спортсмен в Италии.

Фото: vk.com/leningradkaspb, instagram.com/anastasiya_harelik, bvf.by