Белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, как поддерживать ментальное здоровье.
— Главное для сохранения психического здоровья — быть окружённым правильными людьми. Что бы ни случилось в вашей жизни, у вас есть люди, которые вас поддержат, которые будут рядом с вами, и которые будут рядом с вами. Думаю, это самая важная часть.
А ещё постарайтесь наслаждаться. На корте вы усердно работаете, боретесь. На крупных турнирах у вас есть выходной, этим днём вы должны наслаждаться. Нужно полностью отделить себя от тенниса. Знаю, что это легко и нелегко одновременно. Думаю, что всё приходит с опытом, — сказала Соболенко на пресс-конференции.
