Всё для победы на корте
Белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, что её фитнес-тренер принёс ей упражнения из джиу-джитсу.
"Это был долгий процесс. Мы пробовали разные вещи, что будет лучше работать. Много теннисной выносливости, много работы с кортом, мобильности очень много. Много работы с весом, чтобы всё двигалось вместе, чтобы не было "расколбаса".
Много упражнений на самом деле, с джиу-джитсу даже, там, для работы на корте Джейсон мне принёс. Могу сказать просто про своего фитнес-тренера, что он очень много анализирует, смотрит.
Он смотрит индивидуально, что и как нужно улучшить, чтобы на корте это всё помогало", — сказала белорусская теннисистка.
Ранее Арина Соболенко обыграла итальянку Лючию Бронцетти со счётом 6:1, 6:2 в третьем круге турнира в Индиан-Уэллсе. В следующем круге Соболенко сыграет с британкой Сонай Картал.
Первый из турниров-тысячников "Солнечного дубля" — BNP Paribas Open в Индиан-Уэллсе, проходит с 5 по 16 марта.