После победы над Элис Мертенс и выхода в четвертьфинал Открытого чемпионата США Ариан Соболенко на пресс-конференции поделилась откровениями. Она дала лучший совет по психическому здоровью: окружить себя хорошими людьми.
— Вы знаете, что бы ни случилось в вашей жизни, у вас есть люди, которые будут поддерживать вас, которые будут стоять рядом с вами.
— Вы только что упомянули, что теперь психически жестче. Если бы вам пришлось точно определить самый важный совет по психическому здоровью, что бы это было?
— Это хороший вопрос. Не могу придумать что-то прямо сейчас, но я бы определенно сказала, что главное — оставаться психически здоровым. Быть окруженным нужными людьми, понимаете? Когда чувствуешь всю поддержку, когда чувствуешь, что спина прикрыта, это главное.
Вы знаете, что бы ни случилось в вашей жизни, есть люди, которые будут поддерживать вас. Думаю, это самое важное.
Еще один совет — попытаться получить удовольствие. Например, наслаждайся путешествием. Ты много работаешь, сражаешься, как я на больших турнирах, и у тебя есть выходной день. Так что надо наслаждаться этим днем. Вы должны полностью отделить себя от тенниса.
После этого просто сходите на хороший ужин, просто наслаждайтесь своим свободным временем, вы знаете, и постарайтесь не... Не пытайтесь не думать. Просто постарайтесь наслаждаться своей жизнью.
Знаю, что это легко, и это не просто в то же время. Думаю, что все это приходит с опытом. Со всеми этими жесткими потерями, со всеми этими жесткими уроками и большими победами все это приходит с опытом, — сказала Соболенко.
