Белорусская пловчиха Алина Змушко высказалась о наборе веса после Олимпиады в Париже.
— В одном из интервью после победы в Сингапуре Вы отметили, что решили выбрать новую тактику в подготовке после Олимпиады в Париже. Что конкретно Вы поменяли с Игорем Макеевым? Как объяснить это простыми словами для болельщиков?
— Я после Олимпиады специально набрала вес, которого мне так не хватало. С чего всё начиналось? С набора мышечной массы! По мышечной массе, если брать Олимпиаду и сейчас, — это два разных человека. У меня там брали состав тела. Тогда не было даже никакого процента жира. Мне просто не хватало этих энергетических ресурсов, чтобы держаться на соревнованиях от первого дня до последнего. А сейчас немного изменили тактику. Набрали больше 5 кг, а это достаточно много для плавания.
— Давайте сразу подчеркнем, что это не то, что Вы пошли и наели эти килограммы фастфудом?
— Нет! Это правильное питание. И плюс тренировки в зале – полгода мы смотрели, что подходит, что нет. Все индивидуально, и каждому спортсмену тоже нужен подход: говорить, что на другом человеке таким же образом сработает, нельзя. Вот на мне это получилось. Мы долго пробовали. Были необходимы эти полгода, чтобы понять, к чему придем.
Полное интервью спортсменки: "Два разных человека": Алина Змушко сравнила себя на Олимпиаде и ЧМ
Напомним, в финальном заплыве белоруска показала результат 2:23,52, и стала третьей. Такие же секунды зафиксировала Кеилен Корбет из Южной Африки. Второе время показала Россиянка Евгения Чикунова, которая является рекордсменкой мира в этом виде программы. Золото досталось американке Кейт Дугласс, ее результат 2:18,50 — это новый рекорд турнира.
