Российский нападающий и капитан "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин высказался о значении физической подготовки для хоккеистов.
– Если взять современного атлета как за 100 процентов, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха?
– Я думаю, что процентов 80 точно.
– 80 процентов – это ОФП?
– Да.
– И 20 процентов – это приобретенные в детстве навыки, да?
– Да. Сейчас всё быстрое, всё маневренное. И если ты физически не готов… Это база. Это большой плюс.
Поэтому, когда у нас идет первоначальная подготовка, мы больше занимаемся "на дыхалку", – сказал Овечкин в эфире YouTube-канала главы Fight Nights Камила Гаджиева.
