Защитник "Динамо" Илья Шинкевич рассказал о том, как он преодолевает дальние перелёты

Илья Шинкевич о дальних перелётах: "Помогают компрессионное белье, удобная подушка"

Защитник минского "Динамо" Илья Шинкевич дал комментарий перед матчем против ЦСКА.

— Перед вылетом в Москву провели продуктивную тренировку с максимальной концентрацией. Отработали определённые компоненты. Все понимают важность этой выездной серии.

— Четырехматчевый выезд в середине сезона. Сначала Москва, потом Дальний Восток и Сибирь.

— Да, выезд на Дальний Восток и Сибирь — это всегда испытание для команды и организма хоккеистов, ведь придется менять часовые пояса, играть в непривычное время. Много времени проведем в самолете. Но на этом не стоит акцентировать внимание, все команды сталкиваются с этим. Впереди важные игры.

— Ты часто летал на Дальний Восток. Какие есть лайфхаки?

— Помогают компрессионное белье, удобная подушка. Можно накачать побольше фильмов и сериалов. Еще можем в карты поиграть, чтобы время скоротать. Или в нарды.

На следующий день после приезда надо хорошо потренироваться, чтобы разбегаться, пропотеть, привести себя в тонус. Все-таки в самолете долго лежишь, ноги отекают.

— Впереди матч против ЦСКА.

— Это сильная команда. Надо настраиваться и готовиться. Это хороший тест. Выезд надо начать с победы, чтобы почувствовать уверенность.


Поделиться