На базе спортивного комплекс СДЮШОР №2 Мозыря проходило тестирование футболистов "Славии", направленное на определение функционального состояния спортсменов в данный момент.
ПАНО — это порог анаэробного обмена, и чем он выше, тем интенсивнее, и дольше может работать организм. Эти данные очень полезны для тренера, хотя и эту информацию нужно уметь использовать.
Павел Козлов, основатель лаборатии О2MAX, рассказал о тестировании футболистов по новым методикам.
«
"Мы провели комплексное тестирование местной команды в течение двух дней, оно состояло из анализа компонентного состава тела, то есть мы определили, в каком соотношении жир, мышцы и вода, и определили основные показатели с точки зрения выносливости. На основании этих данных тренер сможет увидеть, кто находится в какой степени готовности, скажем так, функциональной. И самое главное, что мы даем на основе наших тестов, это индивидуальные показатели выносливости для каждого игрока. Их важно знать, для того, чтобы понимать, как правильно тренировать. Мы говорим про индивидуализацию на игроке. На наш взгляд, в футболе имеет место такой подход", — рассказал Павел.
Главный тренер "Славии" Иван Биончик берёт пример с ведущих мировых клубов, которые постоянно прибегают к подобного рода тестам.
«
"Вы знаете, я так скажу, что если топовые мировой клубы, "Барселона", "Реал", "Бавария" это используют и адаптирую, то и мы сможем, понятно, что на своем уровне. Мы использовали это впервые, ранее проводили тестирование по-другому, считаю, что сейчас, учитывая, что идёт международная пауза, нужно было увидеть определенный срез и понимание того, насколько мы сейчас готовы, насколько мы в хорошем состоянии", — сказал Иван Сергеевич.
Как проходило тестирование рассказал полузащитник команды Александр Джигеро.
«
"Для футболистов это не сильно интересная работа, веселее на поле, конечно, но, думаю, это сейчас необходимая часть подготовки. Мы доверяем тренерскому штабу, что они хотят нас протестировать, подготовить, поэтому выполняем, что нам нужно. Сам тест состоял из разминки и работы на беговой дорожке, до максимального пульса, я так понимаю, дойти и проверить, в каком момент происходит закисление организма, как он восстанавливается и как он на данный готов и как его развивать, я так понимаю", — считает Александр.
Следующий поединок в рамках чемпионата Беларуси мозырская "Славия" проведет 16 июня дома с "Минском". На данный момент команда Ивана Биончика занимает в турнирной таблице чемпионата 5-е место.
Источник: Телеканал "Мозырь"
