Чемпионка мира и Европы в барьерном беге Алина Талай завершила карьеру и перешла на тренерскую работу. Одним из направлений ее деятельности являются занятия в футбольном клубе БАТЭ. В интервью Betnews экс-спортсменка рассказала о нюансах сотрудничества.
— Когда на горизонте всплыл футбольный клуб БАТЭ?
— Приглашение поработать с БАТЭ пришло в начале года. Мы сотрудничаем уже с февраля. В минском манеже "Атлет" на Корженевского, где ребята сдавали нормативы, пересеклись с тренером дубля Иваном Мигалем, который сейчас уже исполняющий обязанности главного в основной команде. Разговорились. Он поинтересовался, могу ли я поработать над "физухой" подопечных. Договорились, что приду, посмотрю на тренировки ребят и предложу свои наработки, свое видение направления развития.
С Мигалем нашли общий язык. Думаю, в БАТЭ решили рискнуть и посмотреть, чего, скажем так, я стою и буду ли полезна со своими знаниями. Пока еще продолжаем сотрудничество. Тренируемся в СОК "Олимпийский" возле Академии наук. Там же дублеры и играют. Используем и тренажерный зал. В команде я тренер по ОФП.
— Какие упражнения оказались нужны?
— Исходя из последних тенденций в футболе, считаю, что он ускорился, во время игры происходит много переключений. Это не только банальная тактическая подготовка, но и взрывная беговая работа, быстрая реакция на подачи, скорость… Не менее важна и силовая составляющая. Для этого и подбираю соответствующие упражнения. Многое можно взять из легкой атлетики, в которой и сложность, и сила, и взрыв, и скорость. Особенно в близком мне спринте. Понятно, что специфика легкой атлетики иная, и я, естественно, выбираю такие упражнения, которые нужны футболистам.
Раньше не имела дела с футболом, поэтому построение тренировочного процесса требует большой работы над собой. Постоянно ищешь какие-то исследования, следишь за тем, что вообще происходит в этом виде спорта.
— Что изменилось у твоих подопечных в общефизической подготовке? Или не изменилось вообще?
— Пока сложно судить. Через некоторое время ребята сдадут тесты, и тогда можно будет говорить о трансформациях более объективно. Если субъективно, то вроде бы стало лучше. Но все равно не могу оценивать свою работу. По физическим данным они не проваливаются в борьбе, на 100 % отрабатывают весь матч, доигрывают до последних минут. Как говорят, держат темп.
— В Intagram ты обращаешься ко всем, кто хотел бы заниматься спринтом, развитием силы, и советуешь идти в тренажерный зал. При этом добавляешь, что будешь рада помочь. Более полутора тысяч пользователей лайкнули это сообщение.
— Я работаю персональным тренером в тренажерном зале, ко мне приходит немало людей. Желание разное: подкачать мышцы, избавиться, скажем, от болей в коленях или других недугов. В БАТЭ же я на договоре подряда, — сказала Талай.
