Белорусская биатлонистка Ирина Шаклеина подвела итоги спринтерской гонки на этапе Кубка Содружества в Сочи.
— Ирина, неплохой старт. Попадание в топ-12 — это то, на что рассчитывали?
— Честно, думала, будет намного хуже. Но, как показала практика, видимо, я правильно разложилась по дистанции. Решила сделать так же, как и летом — бежать с большим запасом, уходила от закисления. Поэтому, наверное, ощущения не такие тяжёлые, как могли бы быть. Как только чувствовала, что ноги закисают, сбавляла темп. Со многими лидерами шла в подъём.
— Видел, что по ходу гонки старались держаться за Кристиной Резцовой. Это как-то помогало?
— Да. Я сначала думала, что она меня просто обгонит и уйдёт вперёд, но мы шли практически в одни ноги. Мне даже показалось в моменте, что мне темп даже повыше нужен: я вышла вперед, потом она... Кристина здорово отработала, особенно на финише. Я побоялась перед стрельбой за ней держаться до конца. Она сейчас в очень хорошей форме, а я не хотела рисковать — боялась, что меня перед рубежом просто накроет.
— Трассу в Сочи уже можно называть вашей любимой? Полгода назад здесь была медаль, сейчас тоже неплохой старт.
— Знаете, для меня Сочи — такое непонятное место. Здесь очень многим тяжело. Вчера меня саму сильно "колбасило" на тренировке, даже подташнивало. Очень сильно после тренировки "накрывало". Чуть позже немного полегчало. Но сегодня поняла: если раскладываешься правильно, то не так уж тут и страшно.
— Два промаха на стойке. Что случилось?
— Лёжку отработала на ноль, а на стойке... Начала больше дышать. Здесь бывает, что не хватает воздуха. Начинаешь задерживать дыхание, чувствуешь себя как шарик, который раздувается. Первые два выстрела, наверное, перестраховывалась, стреляла не в своём ритме — слишком медленно, передерживала. Отсюда и махи. Потом поняла: нет, это не мой ритм. Вернулась к своему темпу.
— Вы же перед стартом вернулись с высокогорного сбора. Переход с 2000 метров на 1400 как-то ощущается?
— У нас в Армении были сложные погодные условия, тяжёлая тренировочная работа. Первые два дня погода была, как в Сочи,а после сильно испортилась. Трасса была очень жёсткой, леденистой. Лыжи вообще не ехали.
Я просто доверилась тренерам. Они решили, что нам нужна эта высота, и я поверила, что в Сочи это даст эффект. По ощущениям — да, не зря съездили.
— И живете, кстати, тоже внизу, а не в горах. Это осознанное решение?
— Да, мы ещё летом экспериментировали с акклиматизацией. Решили ничего не менять и зимой делать так же. Там же жить, так же питаться, восстанавливаться. Наверное, это правильно.
— Парни после спринта жаловались, что на третьем круге у них мышцы сводило. У вас похожая проблема?
— Парни просто кони, у них сил много, они выдают всё на первых кругах, и поэтому их накрывает. А я сегодня ехала с очень большим запасом, не вкладывала всю силу в каждый подъём. Наверное, за счёт того, что сэкономила, меня и не накрыло. И на финиш нормально зашла.
Напомним, Ирина Шаклеина показала 12-й результат в спринте. Белорусская биатлонистка допустила два промаха на огневых рубежах и проиграла победившей Анастасии Халили 1 минуту 41 секунду.
Лучшей из белорусок в спринте стала Динара Смольская, которая пришла четвёртой.
Впереди у участников в Сочи насыщенная программа. Завтра биатлонистов ждут гонки преследования: мужчины выйдут на трассу в 11:00, женщины — в 13:00.
13 февраля объявлено выходным днём, а в субботу пройдут масс-старты. Завершится этап 15 февраля командными спринтами.
