Серебряный призер Олимпийских игр Антон Смольский в интервью "Спортивной панораме" рассказал, почему он с Динарой Смольской проводят горный сбор в Словении, в то время, как основная национальная команда Беларуси по биатлону работает в Армении.
— То есть, высота 1400 метров выбрана вами не просто так?
— Именно. Мотивация следующая: тот объём работы, который запланирован нами в июне соответствует для меня как раз условиям Поклюки. А вот случись первый горный сбор межсезонья в Цахкадзоре на высоте 2000 метров, и я, вряд ли бы, смог выполнить план-задание.
— 2000 метров – это серьёзно?
— Конечно. Если говорить совсем просто, такая высота требует много-много здоровья. 2000 метров – весьма требовательны и вызывают немало адаптационных процессов, которые, разумеется, затем идут в плюс -- способствуют росту функциональных возможностей и, следовательно, улучшению результатов. Так что польза работы в Цахкадзоре неоспорима, и я неоднократно об этом высказывался в прошлом.
— Но, похоже, есть некое пресловутое "однако"…
— Вот именно. Цахкадзор в июне хорош в первую очередь для молодых, крепких атлетов. А нам с Динарой уже не 22 года, и моей задачей в грядущем сезоне является сработать в максимальной референции с тем, что у меня есть – форма, возможности, мышечная сила, психологическая устойчивость. То есть, выжать всё, что удалось накопить за годы своей спортивной карьеры.
Но для этого необходимо благоразумно выстраивать методику подготовки. При этом я уверен, что для более молодых моих коллег по команде сбор в Цахкадзоре даст отличный эффект, который затем выльется в прогресс уже непосредственно в зимнем соревновательном сезоне. Здесь всё ведь просто: хорошо тренируешься – имеешь хороший результат. Но повторюсь: я сам бы не смог выполнить в Цахкадзоре весь запланированный наставниками объём работы. Мне пришлось бы пропускать тренировки, снижать их интенсивность. Соответственно не удалось бы снискать максимального эффекта от сбора в горах, на который я рассчитываю, который хочу из себя выжать.
— А на высоте 1400 метров…
— Полноценно выполняю весь запланированный объём работы. Ну и для наглядности сравню себя с Дмитрием Лазовским. Он может выполнить всю программу июньского сбора и в Цахкадзоре. Его возможности и адаптационные процессы выше, чем у меня. Для Димы высота 1400 метров априори незначительна – для него её маловато будет, он не спрогрессирует, как того хочется. А вот для биатлониста Антона Смольского 1400 метров – вполне себе подойдёт! — цитирует белорусского биатлониста телеграм-канал "Васильев/Перезагрузка"
Напомним, белорусские спортсмены пока не допущены на Олимпийские игры-2026, к которым и моделируют свою межсезонную подготовку.
