"Сделал два шага назад": Перро раскрыл секрет психологической перезагрузки после Олимпиады

Обладатель "Большого Хрустального Глобуса" французский биатлонист Эрик Перро после успешного сезона-2025/26 решил изменить привычный тренировочный режим и провести часть межсезонья вдали от привычной спортивной рутины.

В течение двух месяцев спортсмен тренировался на стадионе Пейзе-Нанкруа (Савойя), периодически присоединяясь к сборам французской команды.

Однако затем Перро отправился в путешествие по Норвегии вместе со своей девушкой Хлоей Лакрез. Пара путешествовала на фургоне, сначала двигаясь на север страны, до Лофотенских островов, а затем направилась на юг. 

По словам французского биатлониста, решение провести время таким образом было связано прежде всего с завершением успешного спортивного года.

"Физически мы готовы, мы тренируемся. Сезон был напряженным, конечно, но не настолько интенсивнее любого другого. Всегда одно и то же, и это повторяется каждый год. Труднее всего психологически", — сказал Эрик Перро в интервью Nordic Magazine.

Спортсмен отметил, что команда планирует подготовку на несколько лет вперед и постепенно движется к поставленным целям.

"Мы планируем наперед, мы строим себя в течение четырех лет, и в конце этого цикла мы чего-то добиваемся, независимо от того, достигнут ли результат или нет".

После выдающегося сезона-2025/26, в котором Перро завоевал хрустальный глобус и две олимпийские золотые медали, француз почувствовал необходимость нарушить привычный распорядок.

"Мне удалось достичь важной цели и, хотя я знаю, что это не последняя моя вершина, это большой шаг. Я не хочу пускать из виду то, что мне нужно сделать два шага назад, а как раз сделал за эти два месяца, проведенные в фургоне в Норвегии".

Перро подчеркнул, что психологическая перезагрузка была необходима для того, чтобы с новыми силами вернуться к тренировочному процессу.

"Важно снять все напряжение, немного перезагрузившись психологически, чтобы взглянуть на вещи в перспективе. Я предполагаю, что если бы я вернулся к тренировкам вслепую, в том же темпе, что и обычно, я рисковал бы накопить усталость, не отдохнув предварительно как следует умственно и физически", 

Именно поэтому Перро возобновил тренировки уже в середине мая, а не в самом начале пятого месяца года.

"Затем я взял эти два месяца, чтобы посвятить себя самостоятельной работе в биатлоне, которой я всегда занимался. Теперь я начинаю все заново, и передо мной открывается новая глава".

Перро также отметил, что продолжает строить карьеру с прицелом на участие в следующей Олимпиаде, которая пройдет в Альпах в 2030 году.

Поделиться