Старший тренер мужской сборной Беларуси по биатлону Роман Синиченко рассказал о предстоящих сборах национальной команды.
— Мы уже три года планомерно готовимся к Олимпиаде, и будущий год станет самым важным. Состав у нас без изменений, те же спорстмены, система подготовки та же, которую и планировали, никак суперновшеств не будет. Четвертый год — главный, поэтому будут определенные изменения в интенсивности, но общая стратегия будет той же. Единственный нюанс — все наши соревнования были на равнине, это существенно при подготовке к главному старту, который пройдет на высоте. В этой связи мы добавим еще один сбор в среднегорье, чтобы улучшить адаптацию к гипоксии.
Будет базовый сбор, там будет большой объем низкоинтенсивной анаэробной работы различными средствами. будет велоподготовка, беговая работа, имитационная. Большой объем стрелковой работы, так называемый "настрел", в том числе работа без патрона, холостым тренажом. Также включаем этап анатомической адаптации, работа с силой, выносливостью, работа по статодинамике, стабилизации. Такой насыщенный сбор.
Один сбор будет проходить в Раубичах, второй на выезде в среднегорье. Так будем чередовать работу на равнине, а потом адаптацию к горам.
Традиционный и апробированный нами на практике Цахкадзор, конечно, в первую очередь. Хотелось бы и выезды в Европу, потому есть есть определенная необходимость работы сервиса и оружия, патроны, лыжный инвентарь, экипировка. Этот вопрос также хотелось бы решать. По поводу Цахкадзора, мы можем выполнять тренировочную нагрузка там очень эффективно, потому что рельеф и высота нам позволяют сделать это, плюс питание и проживание — нас там все устраивает, — сказал Синиченко в программе "Итоги недели" на телеканале "Беларусь 5".
Ранее сборная Беларуси показала тренировочные будни национальной команды, которая выходит из отпуска.
Напомним, российские и белорусские биатлонисты отстранены от турниров Международного союза биатлонистов (IBU) с марта 2022-го года.
