Олимпийский чемпион, признавшийся в измене, рассказал, как "упорядочивает свой разум"

Проведший блестящую концовку сезона Стурла Хольм Легрейд ведет дневник и поменял отношение к общению в СМИ

Норвежский биатлонист олимпийский чемпион — 2022 Стурла Легрейд стал победителем в гонке преследования на девятом этапе Кубка мира в Хольменколлене (Норвегия) и откровенно рассказал о своем впечатляющем финише сезона и своем психологическом состоянии.

Стурла Хольм Легрейд безраздельно доминировал в заключительной части сезона после четырех побед подряд на Кубке мира и пяти медалей на зимних Олимпийских играх-2026 в Милане-Кортине. 29-летний спортсмен продемонстрировал невероятную силу воли, которая позволила ему двенадцать раз подряд финишировать на пьедестале почета.

"Важно выделять время на размышления. Без каких-либо отвлекающих факторов. Записывайте свои мысли и упорядочивайте свой разум. Я записываю, веду дневник, и это обычно помогает", — объяснил Легрейд в интервью TV2.no. — "У меня есть дневник, куда я записываю всякие странные вещи.

Таким образом, можно записать множество мыслей, которые приходят в голову. Как только они окажутся на бумаге, их уже не будет. Тогда можно расслабиться".

После событий на Олимпиаде (а точнее после признания в измене своей девушке) норвежский чемпион также понял, как правильно подходить к взаимодействия со СМИ: 

"Я должен быть осторожен в своих словах. Все может быть использовано не в мою пользу. Я понял, что не стоит слишком много говорить. Думаю, важно время от времени очищать голову. Это определенно мне помогло.

Но я понял, что отказ от общения со СМИ вредит только спортсмену. Я стараюсь немного контролировать свои слова и, возможно, не быть таким наивным в интервью, как раньше", заключил Легрейд.

Для 29-летнего биатлониста завершившийся сезон выдался очень насыщенным:

— приехал на Олимпийские игры, не имея ни одного призового места на этапах Кубка мира,

— покинула Олимпийские игры, завоевав медали в пяти из пяти программы соревнований,

— теперь имеет в своем активе двенадцать подиумов подряд и четыре личные победы на Кубке мира подряд.

Поделиться