"Ноги готовы бежать в горах": Лобастов — об эффекте Цахкадзора

Биатлонист замкнул топ-20 пасьюта в Сочи

Белорусский биатлонист Никита Лобастов подвёл итоги гонки преследования на этапе Кубка Содружества в Сочи.

— Никита, расскажи о пасьюте. Я видел в протоколе 20-е место. Есть небольшой отыгрыш по сравнению со спринтом, но три промаха...

— Да, стрельба сегодня: 1-1-0-1. Каждый рубеж чуть-чуть догонял, потом откатывался назад, снова догонял — и обратно. Как и вчера, по одному промаху на рубеже. Вроде бы они некритичные, но по позициям отбрасывают немного назад. Плюс четыре позиции,наверное, неплохо.

— Погода изменилась по сравнению со вчерашним днём. Вчера многие жаловались на солнце, которое мешало на стрельбе.

— Честно говоря, вчера мужчинам больше повезло, чем женщинам: установки у нас были в тени. У женщин вышло солнце. И сегодня тоже всё было в тени. В принципе, разницы особой не почувствовал. Ветра стало чуть больше, но, думаю, сильно он не влиял на стрельбу.

— По трассе расскажи, как бежалось по сравнению со спринтом?

— Что спринт, что пасьют — всё очень комфортно. Лыжи хорошо работали, погода отличная, скольжение шикарное. Но на выходных обещают ухудшение, так что будем настраиваться на более тяжёлую работу.

— Расскажи о самочувствии после сбора в Цахкадзоре. Есть ли уже тот самый "эффект высоты"?

— Естественно, чувствуется, что ноги готовы бежать в горах. Однозначно, адаптация к высоте прошла успешно.

— Но при этом в Сочи достаточно сложная трасса. Где именно испытываешь сложности?

— Здесь нужно просто нарабатывать специфику трассы. В этом плане немного тяжеловато. Но именно для соревнований в горах у меня состояние отличное.

— Многие говорят, что вчера на третий круг парней "не хватило" — мышцы забивались. Как у тебя с этим?

— У меня уже есть некоторый опыт выступлений здесь. Понял, что очень важно правильно пройти основной подъём. Там ползёшь с самого низа до самого верха, он очень крутой.

Нужно держать высокую мощность достаточно долго.

Многие на первом круге выкладываются, выдают практически максимум мощности, а на второй круг идёт уже западание, а уж на третьем — бежать и вовсе невозможно.

Поэтому вчера я очень аккуратно начал первые два круга. По раскладке у меня каждый круг прошёл одинаково, если сравнивать со временем лидеров.

Скорость, может, была чуть пониже, но по энергозатратам разложился идеально. Считаю, это был очень хороший спринт.

Напомним, Никита Лобастов на 5-м этапе Кубка Содружества в спринте показал 24-й результат. В гонке преследования белорусский биатлонист улучшил свои позиции и занял 20-е место.

13 февраля на соревнованиях в Сочи будет выходной, в субботу состоятся масс-старты.

Завершится этап 15 февраля командными спринтами.

Поделиться