Старший тренер мужской сборной Беларуси по биатлону рассказал подготовке к сезону

"Нацелены на Олимпиаду". Роман Синиченко о биатлонном межсезонье

За основу берутся Олимпийские игры, и всё четырехлетнее построение закладывает фундамент от обратного отсчета до 2026 года
Старший тренер мужской сборной Беларуси по биатлону Роман Синиченко рассказал sport5.by о подготовке к сезону. Очевидно, что второй год подряд именно на парней будут возлагаться основные надежды на завоевание наград в совместных турнирах с Россией, так как после ухода в декретный отпуск Динары Смольской в женской половине команды нет явного лидера. Еще предстоит проследить, как будет проходить восстановление кондиций у недавно ставших мамами Ирины Лещенко и Анны Сола. Пока же все внимание мужчинам. Тем, кто глубоко погружен в биатлон, будет интересно.


— Роман Павлович, два сбора позади, просмотрели ребят, наверняка уже есть, чем поделиться. Что показывают парни? Как готовы?

— Они готовились и в паузе. Все называют это отдыхом, но на самом деле они в отпуске тоже тренировались. Знаком я с ними уже давно, мы много лет в команде, поэтому ничего нового. При этом могу отметить, что у команды новый виток, новое воодушевление, цели, задачи, и они с большим интересом включились в работу.

Jt_dIA4IlHo.jpg

— На что были направлены первые сборы?

— Все на основе теории и методики спортивной подготовки с соблюдением всех принципов тренировочного процесса. Работа направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата. Подготовка организма к дальнейшим развивающим нагрузкам, координационные упражнения, ну и обязательно присутствовала стрелковая работа. То есть большой "настрел" с патроном без интенсивности, а также большой блок силовой работы. Штангу очень полюбили: аккуратно, но уверенно работаем.

— Есть ли какие-то особенности подготовки конкретно этого сезона? До Олимпиады еще далеко, но ее же тоже нужно держать в уме? Что берете за основу?

— За основу берутся Олимпийские игры, и всё четырехлетнее построение закладывает фундамент от обратного отсчета до 2026 года. Никаких мыслей, что "может быть, нет? А зачем сейчас?!" Нет. Мы включились полностью в работу, то есть тот же план, даже с долей увеличения процента нагрузки. Никаких поблажек — мы работаем по полной.


— Пока нет ясности, что у нас будет с выступлением на международной арене, на что ориентируетесь в плане выступлений?

— У нас есть уже на следующий сезон четкий план, четкая система сборов, структура подготовки. Ребята прекрасно знают, на что направлено сегодняшнее занятие, на что направлен целый сбор и на что направлен годичный цикл. Какие нас ждут старты — это тоже все известно: мы осознанно работаем. Сначала четыре этапа Кубка Содружества, дальше чемпионат и Кубок России. Вот в принципе на них и ориентируемся.

iln1Pl6bbhQ.jpg

— В конце прошлого сезона Виктор Майгуров предложил идею провести один из этапов соревнований далеко на Востоке, на Камчатке, возможно. Есть ли конкретика по этому поводу или это осталось слухами?

—  Возможно. Есть 4-й этап Кубка Содружества, проведение которого планируется в апреле, а это достаточно поздний срок. Место назначения пока не утверждено, и вот как раз-таки возможно это и будет этот дальневосточный вариант.


— Кто в основном составе у мужчин на новый сезон? Ребят на сборе достаточно много, планируете, может быть, еще кого-то из перспективной молодежи подтянуть?

— Нет, мы работаем тем составом, который был в прошлом году. Это семь спортсменов, плюс подключился Максим Воробей. Восемь человек — это национальная команда страны.


— А Роман Елётнов?

— Его нет в этом списке.

SvgLOIbM7h4.jpg

— Как обстоят дела с выездами в этом межсезонье? Будут ли горы?

— Обязательно. С учетом того, что в 2026 году Олимпийские игры проводят на высоте, закладывать горный стаж необходимо уже сейчас. Поэтому в данном подготовительном периоде у нас намечено два сбора в высокогорье и также в соревновательный период один сбор планируем.


— Уже понятно куда?

— Есть рабочие варианты, мы взвешиваем все "ЗА" и "ПРОТИВ", общаемся с коллегами, со специалистами, чтобы получить максимальный эффект от этого.


— IBU молчит?

— Ну, мне не звонили...

f4Bnk2xILj8.jpg

— Как ребята в целом? Заряжены? С учетом того, что вы с командой не первый год, наверняка видите прогресс, который происходит ввиду обострения внутренней конкуренции?

 — По поводу мотивации и заряда парней, стоит заглянуть на нашу тренировку, и там по их глазам все можно будет прочитать. Каждая тренировка — это либо минимальный какой-то тест, либо просто занятие на протокол, все равно идет "заруба". Лидеры стараются, так скажем, убежать, те, кто чуть-чуть позади, пытаются их подстегнуть. Сейчас я на аттестации докладывал итоги сезона, и был краткий статистический анализ результатов: как функциональной скоростной подготовки, так и результатов работы на рубеже. И вот у нас Павел Белько, Илья Авсеенко — они по некоторым показателям превосходят лидеров команды Антона, Никиту. И вот когда это озвучивают, они видят цифры, графику и в них это все-таки играет... Они бойцы и спортсмены, которые хотят побеждать.


— Раз уже понятен график выступлений в этом сезоне, то, может быть, уже понятно, в каком статусе белорусы будут принимать участие в чемпионате и Кубке России?


— Наше руководство встречалось с руководством Союза биатлонистов России, и, по той информации, которая у нас сейчас имеется, мы будем выступать уже на равных правах. Будем участвовать и в рейтинге, и в награждении, то есть как полноценные участники соревнований.
Автор: Анна Любенкова

Поделиться