Неоднократный чемпион мира по биатлону из Швеции Себастьян Самуэльссон в интервью biathlonworld, веб-сайту Международной федерации биатлона рассказал о том, как сильно изменилась его жизнь за последний год, с тех пор как он впервые стал отцом — маленькой Эльзы.
"Я просыпаюсь в семь. Если я дома, первым делом говорю "Доброе утро" дочери и девушке, если они не спят. Если я на тренировочном сборе, проверяю телефон, нет ли новостей за ночь.Первое препятствие дня возникает рано, за завтраком: "У меня не очень получается завтракать. Обычно по утрам я немного устаю, хочу пойти на тренировку, поэтому тороплюсь. Но в дни, когда нет особого стресса, приятно немного расслабиться…"
Подготовка к сезону — самая важная часть дня для шведа. И его последние результаты дают свои плоды: в своём девятом сезоне Кубка мира Самуэльссон занял четвёртое место в общем зачёте, показав лучший процент попаданий в карьере — 84%. Но суперпрофессионалом его все же не назовёшь...
"Не сказал бы, что я перфекционист, но отношусь к тренировкам серьёзно. У них должна быть цель. Нужно заниматься правильно и по плану; не тратить время впустую. Нужно понимать, зачем ты это делаешь. Тренировки должны быть непрерывными, непрерывными, непрерывными! Это полная противоположность моей личной жизни, где я более расслаблен".
За карьеру, которая уже принесла ему несколько побед на чемпионатах мира и Олимпийских играх, Самуэльссон стал свидетелем радикальных изменений в биатлоне и подходе к нему: "Я стараюсь сосредоточиться на самодостаточности. Я хочу долгой карьеры, которая приносила бы мне удовольствие; на том, чем я могу заниматься долгое время.
Я не хочу опускать голову и просто бежать. Я хочу быть в хорошей форме в долгосрочной перспективе; наслаждаться процессом. В моей карьере было не так много испытаний. У меня не было серьёзных травм, но одно испытание, которым я очень горжусь, — это чемпионат мира-2023 в Оберхофе. Смешанная эстафета стала катастрофой, а затем я выиграл четыре медали. Вся первая часть того сезона была катастрофой, и, думаю, многие спортсмены сдались бы. Я выстоял, и это того стоило".
В своей повседневной жизни, между отцовством, единственным непрофессиональным баловством — кока-колой — и телевизором, 28-летний швед усвоил важный урок: "Я научился быть более эффективным. Теперь понимаешь, что если у тебя есть пять свободных минут, ты хочешь их использовать, потому что всё вокруг гораздо более суматошное…
И я понял, как важен сон! Раньше я ложился спать немного позже, и это не было большой проблемой, потому что я легко спал днём. Теперь же ты не хочешь провести плохую ночь, потому что ты никогда не восстановишься".
Став отцом несколько месяцев назад, шведский биатлонист №1 теперь должен адаптировать свой график, чтобы наслаждаться семьей, заботиться о ней, продолжая при этом стремиться к вершинам в своей дисциплине. Кстати, в нынешнем межсезонье Себастьян позволяет себе пропускать некоторые централизованные сборы национальной команды.
Напомним, Себастьян Самуэльссон завоевал олимпийское золото в эстафете на своих первых Играх в Пхёнчхане в 2018-м году. Его считают одним из лидеров нового поколения шведских биатлонистов. Также он входит в Совет спортсменов, часто высказывается в том числе по неспортивным вопросам: критикует спортивных чиновников, правила биатлона и не чурается и политических тем.
