Переход из лыжных гонок в биатлон кажется логичным лишь на первый взгляд. На практике спортсмену приходится практически с нуля осваивать стрельбу, а тренеру — выстраивать весь процесс подготовки так, чтобы не потерять время и заложить правильную технику с первых занятий. Старший тренер женской сборной Беларуси по биатлону Роман Малуха специально для программы "Спорт-Кадр" рассказал, с какими трудностями столкнулась белорусская лыжница Анна Королёва при смене дисциплины.
— Роман, насколько сложно лыжнику перейти в биатлон? В чем заключается главная трудность?
— Не секрет, что главная сложность — это стрелковая составляющая, которую необходимо как можно быстрее освоить. Люди годами нарабатывают устойчивость в стрельбе, привыкают к оружию, адаптируются к нему. А здесь все должно произойти очень быстро. Поэтому спортсмен должен подойти к этому процессу с пониманием и, скажем так, иметь определенные природные задатки, чтобы быстрее освоить стрелковую подготовку.
Со своей стороны тренер тоже должен сразу заложить правильные мысли, правильные наставления и правильную технику, не идти долгим путем, а с первых дней направить спортсмена в нужное русло.
— Получается, именно за этот компонент вы переживаете больше всего?
— Конечно. Но у меня уже есть подобный опыт. Я работал с нашей молодой спортсменкой Анной Пестеревой, когда она переходила из лыжных гонок в биатлон.
Это такой процесс, в котором очень важна связка тренера и спортсмена. Должны быть взаимопонимание и постоянный контакт.
На сегодняшний день Анна уже стала гораздо увереннее стрелять из положения лежа. Но наши главные критерии — это время выполнения работы и качество. Сейчас основная задача — подхватить стрельбу стоя, научиться работать на высокой интенсивности во время стрельбы и затем реализовать все это в соревновательных условиях.
Конечно, этот процесс непростой и далеко не всегда проходит гладко. Бывают ошибки. После каждой из них мы обязательно садимся, анализируем, разбираем, что произошло и почему.
Самое главное, чтобы спортсмен сам понимал и мог ответить на вопрос, почему допустил ту или иную ошибку. Тогда процесс обучения становится значительно легче и гораздо продуктивнее, — отметил специалист.
