Наверняка в ближайшей женской эстафете в составе сборной Беларуси дебютирует молодая биатлонистка. Динара Смольская предположила наличие в четвёрке, кроме неё, Анны Сола, Ксении Воробей и… Елены Кулак, которая проводит второй сезон в основе национальной команды. В интервью sport5.by девушка рассказала о том, как попала в биатлон, о трудностях взросления и на какую тему будет делать свой YouTube-канал.
— О тебе много стали говорить в этом сезоне, особенно когда старший тренер женской сборной Беларуси Роман Малухо сравнил твои биохимические показатели с Дарьей Домрачевой того же возраста. Расскажи немного о себе.
— Я из Логойска, города Минской области, это недалеко от Раубичей. Биатлоном начала заниматься примерно в 2014-м году, когда мне было 10-11 лет. Секция была вроде и биатлонная, но мы сначала больший акцент делали на лыжи, точнее даже на ролики и лыжероллеры. Это уже спустя время мне дали в руки винтовку, и меня это всё заинтересовало. Так в моей жизни неожиданно появился биатлон.
— Интересно, что ты попала в биатлон в тот год, когда Дарья Домрачева в Сочи взяла три олимпийских золота.
— Как раз тогда биатлон набирал ещё большую популярность, его стали все пиарить. Валерий Петрович Яскевич, мой первый тренер, тогда ходил по детским общеобразовательным школам и собирал одарённых и сильных детей. Приходил на уроки физкультуры и выбирал самых сильных. Так и спросил: "Кто тут самый быстрый?". Я руку, естественно, подняла. Позвал меня на тренировки. И там меня спрашивает: "Ты знаешь, кто такая Дарья Домрачева?". Я говорю: "Нет". И он мне начал рассказывать о ней, насколько она титулованная, олимпийская чемпионка, владеет и лыжами, и лыжероллерами.
Меня ещё восхитило, что она и на велосипеде тренируется, и плавает. Я же тогда не понимала, что разные виды спорта можно использовать в тренировочном процессе. И меня это зацепило. Вообще хотела пойти в какую-то спортивную секцию, ведь я всегда была активной, быстрой и мне хотелось с кем-то соревноваться. И мне тренер рассказал, что при занятии биатлоном можно и на велосипеде тренироваться, на роликах и даже играть в футбол, что мы и делали. Приходила из школы и мне было нечем заняться. Помню, как прибегаю домой и говорю маме: "Мам, я пойду на биатлон! ". Мама, в своих делах, мне говорит: "Иди куда хочешь". Мы съездили на Заячью Поляну. Я покаталась на роликах и мне очень понравилось, тем более ролики, которые нам дали, были куда лучше, чем мои. И я поняла — это мое! Но когда мне дали лыжероллеры, то желание стало, мягко говоря, меньше. Потому что на роллерах оказалось очень сложно кататься, ведь на роликах мне нравилось.
— Есть биатлонисты, у которых лучше получается на роллерах, чем на лыжах, и наоборот. Ты к какой группе принадлежишь?
— Могу сказать точно, что на лыжероллерах я технически передвигаюсь лучше, чем на лыжах. У меня проблемы с координацией, и, скажу так, ноги "иксом". Если роллеры у меня едут прямо, то лыжи виляют. И из-за этого болят ноги. Я даже психовала, когда стала понимать, что просто плохо еду. Плюс в этом году встала на лыжи, был ещё небольшой лед, и у меня вообще не получалось нормально на них стоять. Я переживала до истерики, плакала, у меня болели ноги, ходила на массаж. Но сейчас стало получаться, привыкла.
— Ты сказала, что в детстве, кроме биатлона, занималась разным спортом.
— Во что мы только ни играли: и в футбол в том числе, в волейбол. Но между выбором: поехать на Заячью Поляну и кататься два часа или в футбол сыграть в нашей коробке — второе побеждало.
— Логойск — вполне биатлонное место. Государственный тренер Юрий Альберс именно оттуда. Ты росла именно там?
— Если точнее, то под Логойском, в Малиновке. Мы жили там какое-то время, но, когда мне исполнился год, переехали в Логойск. У меня есть два брата: младший и старший. Никто из них не занимается биатлоном. И в семье меня никто не заставлял. Я сама хотела заниматься. Мама сначала отвела меня на танцы, но это продлилось недолго. А потом мой будущий тренер пришёл к нам в школу, как я говорила выше. А то что я пошла в секцию по биатлону — мама узнала постфактум. Она, кстати, в детстве какое-то время занималась биатлоном. А вот мой отчим сейчас следит за результатами в биатлоне. Он даже больше мой фанат, чем мама (улыбается).
— В сборной сейчас складывается интересная ситуация. Фактически все, за исключением Лазовского и Тулатина, вышли из небольших белорусских местечек. Оказалось, что и ты.
— Всегда почему-то знала, что те, кто родился и вырос в небольшим городах, становятся самыми успешными спортсменами и успешными людьми вообще. Но я не могу сказать, что выросла прям в глубинке, да и тренировалась на лыжероллерах и лыжах с качественными креплениями.
— Напомни, как ты попала в основу национальной сборной Беларуси, потому что скачок, на мой взгляд, получился сумасшедшим. Сначала ты даёшь комментарии СМИ на детском Кубке Белорусской федерации биатлон, а спустя пару месяцев — в кэмпе национальной команды.
— Выступала на Кубке Белорусской федерации биатлона и даже не добегала там год. А уже от Беларуси начала ездить по юниорским стартам в Россию. Результаты были не "вау", но среди наших я показывала очень хорошие. И из-за этого упустила Кубок БФБ и личный зачёт. Хотя этот Кубок хотела довести до конца. Но мне начальник спортивно-методического отдела Иван Михайлович Пестерев из федерации сказал: "Лена, ты сейчас ездишь по юниорам, и у тебя есть возможность попасть в национальную команду. Тебе нужно отпустить детскую историю, пора выступать на юниорских международных стартах". И вот эти критерии отбора прошла я за счёт белорусско-российских стартов. Федерация пытается нас подтягивать в основу сборную, и тут есть все условия: инвентарь, массажист, врач. Очень круто, что так получилось, и я могу бегать со взрослыми спортсменками и конкурировать с ними.
— Когда попала в сборную, была счастлива?
—На самом деле очень хотела добегать Кубок БФБ, и не очень понимала тогда, что происходит, почему я еду на юниорские старты, где занимаю 20-30 места. А когда попала в национальную команду, то поначалу чуть терялась, ведь там все такие взрослые. И мне кажется, что меня включили в сборную авансом, ведь в тот момент не было большого количества девушек, многие были в декретных отпусках. Плюс заканчивала карьеру Ирина Лещенко. И вот нас, юниоров, стали подтягивать, плюс мы прошли все критерии отбора. Алина Зайцева по ряду причин ненадолго выбыла, но сейчас возвращается, и мы её ждём в команде.
— Ты стала тренироваться в сборной Беларуси, и как тебе было рядом с такими звёздами, как Динара Смольская и Анна Сола?
— Немного побаивалась (улыбается). Но старалась более-менее вести себя уверенно. Было очень интересно посмотреть, как они живут, как они питаются, тренируются. И вот заметила, что дисциплина в сборной, особенно в мужской, — пример для подражания. Я слышала об этом уровне, но тут увидела сама. Они следят за всем: питание, тренировки, заминка, разминка…
— А что ты хотела взять от лидеров сборной в каком-то личностном плане? В чём они пример для тебя?
— Сейчас я больше работаю над техникой. Но вижу то, как работают наши лидеры, и лидеры российской сборной, понимаю, что пора браться за голову и работать с удвоенной энергией, настроить режим и питание.
— А на тебя сейчас не давит ответственность и внимание со стороны? Ведь ты выходить на старт личных гонок, выступаешь за Беларусь. И понимаешь ли ты, насколько важна психологическая подготовка и устойчивость для атлета?
— Достаточно спокойна в этом плане. Пока много задумываюсь над техникой хода по дистанции, над стрелковой работой. Ментально пока не работаю. Хватает технических вопросов таких, как изготовка, техника передвижения по дистанции.
— Как изменилась работа в сборной в это межсезонье, в сравнении с твоим первым, в 2023-м?
— В прошлом году не выполняла большой ударной нагрузки на ноги. В этом объёмы работы изменились и выросли значительно. Но меня расстраивает, когда у меня маленький показатели после тренировки. Особенно когда вижу, какие результаты выкладывает в соцсетях старший тренер мужской сборной Роман Павлович Синиченко.
— Кстати, мужская команда вполне себе начитана. Как у тебя с чтением?
— Одну книжку взяла с собой в Ханты-Мансийск. Ещё одну мне подарила Анна Сола. Это её любимая книга "Гордость и предубеждение" Джейн Остин. Читаю её по чуть-чуть. Тут очень интересно, но написано красноречиво. Я стараюсь читать вслух, чтобы потом разговаривать с вами и другими журналистами по-человечески (улыбается). Но Аня мне говорит, что ей легко далась эта книжка.
— То есть ты уже сейчас задумываешься над тем, как строить свою речь в интервью?
— Когда к тебе после финиша подходят различные люди с вопросами, а у тебя из-за высокого лактата и так не соображает голова, тебе надо как-то более-менее красиво прокомментировать гонку и стрельбу.
— Если ты задумываешься над такими вопросами, то смотришь на жизнь шире.
— Мне бы хотелось вести свой YouTube-канал. Профессионально вести социальные сети. Но захожу в галерею на телефоне, и выложить мне там особенно нечего. Кому это интересно?
— Мне, например, не хватает закулисного контента от биатлонистов в социальных сетях.
— Я вас услышала (улыбается). У нас в команде очень хорошая атмосфера, и эту атмосферу хочется перенести в какой-то медиа-продукт. У нас позитивный тренер Роман Малухо, он набирал бы большое количество лайков. Я бы показывала нашу подготовку, работу, закулисье. Ориентира-автора видеоблогов нет, но в детстве я смотрел разных блогеров, которые описывали свой обычный день. Вести какой-то YouTube-канал, социальный сети, быть блогером — это в мире хорошая и высокооплачиваемая работа. Но я в таком возрасте, когда нахожусь в поиске. Но думаю, что решусь открыть Ютюб-канал и возьмусь за инстаграм. Может быть, даже с нового года. Но для начала нужно купить камеру.
— Ты говоришь о хорошей атмосфере в команде, а с кем больше всего дружишь?
— С Дашей Кудаевой. Мы с ней живём на сборе, она моя любимая соседка. Мне с ней очень комфортно, она лёгкий человек. Только просыпаемся, и весь день начинаем тараторить и говорить. Но только если у Даши хорошее настроение, у меня-то оно всегда хорошее. За весь день не успеваем наговориться.
— Тебе пишут болельщики?
— Иногда мне напишут, поздравляют с чистой стрельбой, с хорошим как бы местом. Но для меня этот результат пока невысокий.
Фото: Игоря Степанцова и Белорусской федерации биатлона