Белорусская биатлонистка Динара Смольская рассказала о восстановлении физической формы после беременности и родов.
После очередного сбора в горах Армении, наши стреляющие лыжники вновь "заехали" в родные Раубичи, где на этой неделе их ожидают различные тесты.
В том числе и тест VO2max (тест на определение максимального потребления кислорода). Очень вдохновлённо о результатах своего тестирования поведала Динара Смольская в совместном с мужем Антоном телеграм-канале "СмольSKIе":
— Тест "Рамзау". Один из первых в моей карьере сделан в Рамзау (Австрия) в 2013 году.
Выполняется в маске, для определения максимального потребления кислорода (МПК), но именно сегодня мы делали его без газоанализатора.
И цифры говорят о том, что аэробные и анаэробные мои способности на сегодняшний день вернулись к тем, что были у меня до беременности и родов, — отметила Динара.
Напомним, международный сезон у белорусских биатлонистов стартует 4 сентября.
В Красноярске с 4 по 9 сентября пройдёт первый этап Кубка Содружества.
