Динара Смольская рассказала, чем пришлось пожертвовать после рождения сына и есть ли личная жизнь после родов:
"С общением с друзьями все хорошо. Всегда все знали, что у нас не так много свободного времени.
Очень люблю поспать. Пришлось отказаться от дневного сна между первой и второй тренировкой, который важен для восстановления. Конечно, после серьезных скоростных тренировок нужен полноценный дневной сон. Но, повторюсь, многие спортсмены и без этого справляются. Значит, и я перестрою свой график.
Например, буду больше спать ночью. К слову, сейчас мы спим ночью очень хорошо. Покушаем и спим. Без капризов, без ничего. Сын знал, в какую семью идет.
Сейчас чувствую себя достаточно хорошо. Может быть, когда пойдут более серьезные тренировки, почувствую эту разницу.
Хотела применить этот шаблон к себе, что жизнь разделилась на до и после. Действительно, она не такая, как прежде. Есть маленький человек, для которого ты все. Без меня он пока ничего не может. В этом плане мне нужно разделить заботу на мужа и сына.
Что касается свободного времени, у меня и раньше не было такого разгульного образа жизни. Не ходила особо в кафе, рестораны, клубы. Не чувствую, что себя в чем-то ограничиваю.
Все говорили о бессонных ночах, но я в жизни столько не спала, сколько сплю сейчас.
Жизнь как была, так и осталась. Многие девочки говорят, что глядя на меня и беременеть нестрашно".
Напомним, Сафрон Смольский родился осенью 2023-го.
Полное интервью о материнстве, тренировках и возвращении в большой спорт смотрите сегодня в 19:30 в программе "Спорт-кадр" на "Беларусь 5", "Беларусь 5 Интернет" и sport5.by.
