"Будет снижаться": Роман Синиченко рассказал о тренировочной нагрузке биатлонистов

Белорусские биатлонисты вторую неделю продолжают подготовку на снегу

Старший тренер мужской сборной Беларуси по биатлону Роман Синиченко рассказал, как проходит заключительный этап подготовки отечественных спортсменов перед первым зимними стартами.

— Заключительный этап подготовки к соревновательному сезону проходит в соответствии с планом работы, благо условия тренировочной базы, здоровье спортсменов, а также их настрой на плодотворную работу позволяют с уверенностью смотреть в соревновательный сезон. 

В фокусе внимания подготовка организма к предстоящим стартам. Это касается функциональной и стрелковой составляющей, психологической настройки во многих компонентах, как в тренировочном процессе так и в организации околоспортивных мероприятий в части, касающейся урегулирования вопросов тайм-менеджмента, питания, вопросов восстановления и в целом позитивного настроя в преддверии возможностей проявить себя и свои способности соревнуясь и защищая честь флага своей страны.

Тренировочная нагрузка постепенно будет снижаться, процент интенсивных работ повышаться, формат силовых тренировок также переходит в стадию наращивания мощности и скоростно-силовых способностей, — отметил специалист.

Напомним, в Ханты-Мансийске белорусские биатлонисты 22–23 ноября примут участие в Международной лиге клубного биатлона.

С 27 по 30 ноября в этом городе также запланированы гонки первого этапа Кубка России, а уже в декабре — с 4-го по 7-е число, старты второго этапа Кубка Содружества.

Турнир МЛКБ в 2025 году соберёт 20 квартетов, включая пять дополнительных по решению Лиги.

Программа будет включать мужской и женский масс-старты и смешанную эстафету. За каждую победу спортсмены получат приличный чек в 1 млн российских рублей.

Серебряному призёру положено 500 000 рублей, за 3-е место спортсмен получит 250 000.

В смешанной эстафете призовые распределяются на всю команду.

Общий призовой фонд Кубка МЛКБ 2025 составит 6 870 000 российских рублей.

Поделиться