Белорусская биатлонистка итожит свой сезон
Белорусская биатлонистка Анна Сола подвела итоги сезона-2024/25.
— Анна, в Мурманске завершился сезон для наших биатлонистов. Один день на этих стартах посвятили довольно уникальным одиночным эстафетам. Что скажете про такой формат?
— Круг, вроде, маленький перед каждой передачей эстафеты, но скольжение было не очень. На трассе негде было отдыхать: рабочий круг, плюс стрельба. Много свежего снега было на трассе.
Но мне, лично, понравился такой формат. Хотя понимаю, что это гонка стрелков. Здесь нужно быстро и точно стрелять, что иногда не про меня, конечно (смеётся). Но считаю, что у меня тоже неплохо получилось. Мне такая гонка понравилась, получила положительные эмоции, я счастлива.
— Старты в Мурманске плавно перетекали в отпуск. Расслабляло это?
— Знаете, мне бы и не помешало быть мысленно где-то в отпуске. В той же эстафете я пришла на первую стойку и думаю: "Подошла спокойно, сейчас быстро "ноль" оформлю!" И три штрафа получила. А на заключительную стойку пришла понимая, что впереди никого не догнать, позади — меня никто не обгонит, была расслаблена и... Ноль. Часто думаю, почему, когда стараешься, особо ничего не выходит, а когда приходишь на рубеж довольно расслабленной, получается практически всё.
— Не раз говорили о том, что Вам важно отвлекаться перед гонками...
— Да, говорила, но это очень сложно сделать. Ты всё-таки профессионал и хочешь делать всё грамотно и правильно. Но замечаю, что мне это на самом деле мешает. Нужно учиться как-то отключаться и подходить в расслабленном состоянии. И не требовать от себя многого.
— По ходу сезона даже определённые манипуляции проводили с оружием. Заменили ложу в винтовке. Как принималось это решение?
— Я уже не раз говорила, что вижу то, что у меня не идёт стрельба. Нужно пробовать много разных вариантов. И я не топчусь на месте. Если есть возможность что-то новое попробовать для улучшения стрельбы, стараюсь это делать.
Вот, поменяла ложу. Это всё, конечно, недёшево стоит. Но решила, что это нужно сделать.
В спокойном состоянии сейчас себя намного комфортнее чувствую и тренировки проходят хорошо. Но в гонках пока не сильно получается. Это дело времени. Не всё быстро даётся, нужно набраться терпения.
— Получается, ложу Вы меняли за свой счёт?
— Да, меняла за свой счёт. Пока только убытки, не зарабатываю, а трачу (смеётся).
— Дальше короткий отпуск и олимпийский сезон. Какие мысли на этот счёт?
— Отпуск — это сильно сказано. В чём заключается наш отпуск? Весь отпуск мы поддерживаем форму. Да, можно немного расслабиться, уехать домой, но всё равно ты тренируешься, поддерживаешь форму. Спортсмен всё равно не отдыхает, как многие другие в отпуске. У тебя всегда в голове мысли о том, что впереди ждут старты и к ним нужно готовится.
Да, во время отпуска отсутствуют перелёты, жёсткая соревновательная борьба, но всё равно, это нелегко.
— А про особенный для каждого спортсмена сезон Олимпиады что скажете?
— Если говорить про Олимпийский сезон, то на него я настраивалась ещё в сезоне прошедшем. Когда у меня не получилось начало лета, да и сезон зимний начался скомкано, мысленно себя настраивала уже на сезон олимпийский.
Да, первоначально был план биться за Кубок Содружества, но раз не складывалось, какой-то глобальной цели уже не ставила. Да, выигрывала гонки, да, здесь много болельщиков и классная атмосфера. Но когда ты выступала на Кубках мира, всё равно для тебя та атмосфера неповторима. Должна быть абсолютно другая мотивация, чтобы выжимать из себя максимум. При любом раскладе, в любой гонке ты выходишь побеждать. Но иногда запредельной мотивации нет.
И когда у меня перестало получаться, начала настраивать себя на следующий сезон. Поэтому мы поменяли ложу в середине сезона.
— Как оцените сезон для себя?
— Я очень рада, что мне получилось удержать хорошую физическую форму на весь сезон. Этому очень рада. Это говорит о том, что мы с тренерским штабом делаем всё правильно. Но, безусловно, есть над чем работать. Если конкретно, то это, конечно, стрельба. Ею и займёмся в следующем сезоне.
Напомним, в общем зачёте Кубка Содружества Анна Сола заняла итоговое 8-е место. Выиграла тотал российская биатлонистка Виктория Сливко.
